當(dāng)黑夜降臨我們睡覺的時(shí)候,很多家中都會(huì)有小夜燈來承擔(dān)一定的照明工作,但是,您知道這小夜燈對(duì)我們有一定的危害嗎?那么,究竟都有哪些危害呢?接下來,就由我這一起裝修網(wǎng)的小編來帶著廣大的消費(fèi)者朋友們好好的了解一下這小夜燈的危害。
揭秘小夜燈對(duì)嬰幼兒有哪些危害
1.開燈睡覺影響孩子視力發(fā)育
長(zhǎng)久在燈光下睡眠,對(duì)孩子的視力發(fā)育不利。睡眠時(shí)熄燈,意義就在于使眼球和睫狀肌獲得充分的休息,長(zhǎng)期暴露在燈光下睡覺,光線對(duì)眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷,眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息。這對(duì)于嬰幼兒來說,極易造成視網(wǎng)膜的損害,影響其視力的正常發(fā)育。許多研究證明,幼兒睡覺時(shí)開燈會(huì)成倍增加罹患近視的幾率。
2.開燈睡覺影響孩子睡眠質(zhì)量
科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn),任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種微妙的光壓力,這種光壓力的長(zhǎng)期存在,會(huì)使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得躁動(dòng)不安、情緒不寧,以致難于成眠。同時(shí),讓寶寶久在燈光下睡覺,進(jìn)而影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng),就會(huì)使他們每次睡眠的時(shí)間縮短,睡眠深度變淺而容易驚醒。
3.開燈睡覺影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育
因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)是在睡眠中不斷進(jìn)行的,所以寶寶的睡眠很重要,良好的睡眠能促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)智力和抗病能力。開著燈睡覺,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不良,而且,孩子在睡眠過程中會(huì)分泌生長(zhǎng)激素,燈光一亮,生長(zhǎng)激素水平就會(huì)下降,進(jìn)而減慢發(fā)育速度。臥室內(nèi)整夜亮著燈,會(huì)改變?nèi)梭w適應(yīng)晝明夜暗的自然規(guī)律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長(zhǎng)發(fā)育。
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