你的床頭是什么樣子的?相信生活中很多人都習(xí)慣于在床頭柜放置一些日常經(jīng)常用到的小物品,小編身邊就有個(gè)朋友喜歡把什么東西都堆在床頭,只要能放得下恨不得把床頭都給堆滿。
其實(shí)床頭并不是什么東西都適合放的,有些東西放在床頭會(huì)對(duì)我們的健康有害。今天小編就給大家說說哪些東西并不適合放在床頭,快來看看你有沒有中招吧!
一、繁多的靠枕
很多人都喜歡在床頭放靠枕,尤其是對(duì)抱枕類物品愛不釋手的女性群眾,睡覺的時(shí)候?qū)⒖空矶言谝慌云鋵?shí)對(duì)我們的頸椎以及睡眠都有影響。
因?yàn)樽钸m合的枕頭高度為10~12厘米,而靠枕跟枕頭堆在一起本身就會(huì)增加不少高度,而且靠枕還會(huì)藏匿一些灰塵、病原微生物,吸入口鼻后對(duì)身體不好,同時(shí)也很占用頭部空間,讓人睡得不夠自在。
二、毛絨玩具
除了靠枕,毛絨玩具也是床頭經(jīng)常出現(xiàn)的單品。但是毛絨玩具表面很容易隱藏灰塵細(xì)菌,如果是隨便買的三無產(chǎn)品,其內(nèi)部基本都是由有害化學(xué)纖維填充的,很容易引起皮膚過敏。尤其是不要讓小孩子抱著毛絨玩具睡覺。
三、鬧鐘
鬧鐘放在床頭的話,因?yàn)榻?jīng)常被鬧鐘驚醒會(huì)導(dǎo)致人形成慢性壓力,容易出現(xiàn)高血壓、睡眠質(zhì)量下降以及心理壓抑。
鬧鐘最好是和床頭保持一段距離,這樣即使鬧鐘突然響了聲音太大也不會(huì)受到驚嚇。而且還可以避免隨手將鬧鐘關(guān)了又睡過頭的情況發(fā)生哦!
四、綠植
別以為綠植只會(huì)釋放氧氣哦,它在晚上的時(shí)候無法進(jìn)行光合作用,會(huì)吸入空氣中的氧氣釋放二氧化碳,在床頭放綠植的話晚上容易讓人處于缺氧的環(huán)境中,難以進(jìn)入深度睡眠,造成持續(xù)性疲勞。
五、電器
手機(jī)、電腦之類的電子產(chǎn)品本身就有輻射,睡覺的時(shí)候最好是不要放在身邊,可以將其放在遠(yuǎn)離床鋪的墻角。如果有插線板的話,也不要放置在床頭處,通電后不僅有輻射,還會(huì)造成安全隱患。
看了以上這些,小編相信肯定有不少人在生活中都有類似的生活習(xí)慣,希望大家可以改正過來哦。