按摩浴缸好嗎
A 緩解壓力
?。?)在浴缸中加滿36℃的水,可以加一些具有松弛效果的水溶性浴油,用以加強水力按摩的效果。
?。?)啟動空氣按摩系統(tǒng),運行3分鐘,讓底部出來的氣泡松弛肌肉組織,并且為皮膚增加彈性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統(tǒng),就利用空氣調(diào)節(jié)開關將空氣量調(diào)整至最大(水和空氣是通過噴嘴混合以后噴出來的)。
(3)啟動空氣按摩系統(tǒng)和水力按摩系統(tǒng),運行10分鐘,如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統(tǒng),就利用空氣調(diào)節(jié)開關將空氣量調(diào)整至中等。在這10分鐘里,按摩水流通過解除皮膚表層的神經(jīng)緊張,為肌肉組織提供了有效的舒緩方式,同時加速體內(nèi)的血液循環(huán)。
?。?)最后,重復步驟2,時間3-5分鐘,以增加松弛的效果。
?。?)當這一切過程結(jié)束后,建議喝一杯與室溫相同溫度的水,躺在床上休息并盡量伸展你的身體。一個星期可以進行2-3次這樣的沐浴。
B 治療失眠
(1)同A(1)。
(2)啟動水力按摩系統(tǒng),運行15分鐘,將水力按摩系統(tǒng)中的空氣調(diào)節(jié)開關閉合。如果你的按摩浴缸還配有空氣按摩系統(tǒng),請關閉空氣循環(huán)。按摩水流通過解除皮膚表層的神經(jīng)緊張,為肌肉組織提供有效的舒緩方式,同時加速體內(nèi)的血液循環(huán)。在這期間你需要作出最大程度的松弛,試著去感受水流傳遞給的活力和熱度。
C 消除皮下脂肪
?。?)先喝一杯室溫的水,以幫助清潔體循環(huán)系統(tǒng)。
?。?)在浴缸中加滿37℃的水,可以加一些水溶性浴油,用以加強水力按摩的效果。
?。?)在皮下脂肪堆積的地方涂一些幫助去脂的藥膏。
?。?)啟動空氣按摩系統(tǒng),運行5分鐘,讓底部出來的氣泡松弛肌肉組織,并且為皮膚增加彈性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統(tǒng),就利用空氣調(diào)節(jié)開關將空氣量調(diào)整至最大。
(5)啟動水力按摩系統(tǒng),運行15分鐘,讓水通過噴頭直接到達你所需要的部位。注意這時需要將水力按摩系統(tǒng)中的空氣調(diào)節(jié)開關閉合。如果你的按摩浴缸還配有空氣按摩系統(tǒng),請關閉空氣循環(huán)。在這期間按摩水流會促進皮下血管的微循環(huán),幫助皮下脂肪的新陳代謝。
(6)最后,重復步驟4,時間5分鐘。
(7)當這一切過程結(jié)束后,建議喝一杯與室溫相同溫度的水,在接下來的15分鐘里,將雙腳抬高,并盡量以一個舒服的體態(tài)來休息。
按摩浴缸價格
觀博按摩浴缸 3999元
尚雷仕按摩浴缸 5104元
卡姆勒按摩浴缸 2199元
看完今天以上小編對按摩浴缸功能的介紹,大家對覺得按摩浴缸好嗎?希望本文能夠為大家正確認識按摩浴缸帶來幫助喔。