電磁爐注意事項(xiàng)
大家都知道電磁爐方便快捷,正在被越來越多的家庭使用。但也有不少人拒絕使用,擔(dān)心電磁爐的電磁輻射影響身體健康。研究表明,電磁爐電磁輻射量比普通家電高很多,所以更易引起胎兒大腦受損、體質(zhì)弱、抵抗力差等問題。但目前沒有證據(jù)直接證明電磁爐會(huì)造成實(shí)質(zhì)性危害,準(zhǔn)媽媽不用過于擔(dān)心。不過孕期還是要盡量避免使用電磁爐,改由家人代勞。
孕婦使用電磁爐注意事項(xiàng)有哪些
1、離電磁爐遠(yuǎn)一點(diǎn)
孕婦盡量離電磁爐保持一定距離,在電磁爐工作后保持3米以上安全距離。研究證實(shí):當(dāng)遠(yuǎn)離發(fā)射源時(shí),電磁強(qiáng)度減弱得非??臁K?,其副作用(如果存在的話),也是同距離成反比,越遠(yuǎn)影響就越小。
2、加快做飯的速度
使用電磁爐做菜熱飯不要一直站在電磁爐旁,盡量以最快的速度加熱食物,不要一直站在電磁爐邊,與它保持距離。
3、調(diào)整腹部的位置
在使用電磁爐時(shí),不要將腹部對(duì)著電磁爐放置的高度和位置。所以孕婦最好不要使用電磁爐,如果一定要使用,也要注意調(diào)整一下腹部的位置。
4、能不用就不要用
仍然心存顧慮的孕媽媽能夠避免不使用電磁爐就盡量不要使用,或者要使用也應(yīng)該減少使用時(shí)間。
孕婦如何避免電磁輻射
1、防輻射服:防輻射服又叫電磁輻射屏蔽服,材質(zhì)是金屬纖維與紡織纖維。目前市面所售的防輻射面料有鍍膜型、多離子型、金屬纖維型等。關(guān)于防輻射的有效性,一直頗有爭(zhēng)議。準(zhǔn)媽媽在做選擇的時(shí)候避免盲目選購(gòu)。
2、孕婦電磁爐:市面出現(xiàn)了孕婦專用電磁爐,解決了傳統(tǒng)電磁爐的輻射問題,方便好用,有條件的孕婦可以選用。
3、減少使用家電:冰箱、微波爐、手機(jī)、電視、電腦等常用家用電器都有一定的輻射,在使用過程中孕婦需要多加小心,減少此類家電的使用時(shí)間。
電磁爐的三種有害效應(yīng)
1、非熱效應(yīng):電磁爐產(chǎn)生的電磁場(chǎng)會(huì)干擾人體器官組織,破壞維持平衡狀態(tài)的人體微弱電磁場(chǎng),使健康受到損傷。
2、熱效應(yīng):電磁波輻射會(huì)使人體中的水分子摩擦導(dǎo)致體溫升高,從而影響器官的正常工作。
3、累積效應(yīng):不論是熱效應(yīng)還是非熱效應(yīng),對(duì)人體的傷害都會(huì)累積,傷害程度隨時(shí)間和程度發(fā)生傷害積累,長(zhǎng)此以往會(huì)成為永久性病態(tài)。
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